儿童防疫要这样做

　　在疫情防控期间，因为儿童的防疫意识没有成年人强，所以家长应加强对儿童的防护措施，在帮助他们建立勤洗手、戴口罩，在外不要乱碰公共区域无边面外，还要尽量避免带他们去人群密集的公共场所和密闭空间，如商场、剧院、儿童游乐场所等;不可避免的外出时尽量不乘坐公共交通工具，与他人保持安全距离(1~2米以上);与人接触时，谢绝熟人触摸婴幼儿或近距离对儿童说话;避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触，带儿童外出时应外出督促孩子或者帮助孩子规范佩戴口罩。

　　对于口罩的尺寸，现在市面上有儿童的专用一次性医用口罩，这些颜色鲜艳花纹可爱的口罩也更容易让孩子接受佩戴。督促孩子在外面应与其他人保持1米以上的距离。在卫生习惯培养方面，还要教育孩子养成不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛、饭前便后或接触不洁物体后要及时洗手的良好卫生习惯。对于洗手，也应告诉孩子不要敷衍了事，以赞扬鼓励的方式让孩子运用七步洗手法主动积极洗手。

　　对于1岁下婴儿应由照护者帮助宝宝洗手。

　　家长在外出或复工回家之后应立即更换衣服鞋子，正确处理废弃口罩后在为全身彻底洗漱清洁后才能接触孩子。同时呼吁各位家长采用家庭分餐制，不与孩子共餐具、饮具，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。选择的食物应以清淡易消化为主，食物应富含维生素、蛋白质，保证充足的能量供应。督促孩子多吃蔬菜(尤其绿叶菜)、水果、瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等食物。均衡饮食，保证大便通畅。不要给孩子进食辛辣刺激性或重口味的食物，避免多食油炸高糖类食物，如油炸薯条，油炸鸡块，巧克力，奶油蛋糕等，以免引起消化不良。

　　不亲吻孩子，不对孩子呼气、喘气。

　　每日定时为家中通风，每次开小窗通风30分钟到1小时房间通风时将孩子转移到其他房间，做好保暖措施，避免通风时穿堂风让小孩受凉。对于有条件的家庭，可以定时开启空气净化器、紫外线消毒等。

　　即使是宅在家里也要让孩子保持良好的作息习惯，早睡早起、睡眠充足;进行必要运动时应选择开阔的公园等场地，或居家室内运动，增强抵抗力。穿着方面要适度，不要过犹不及，过度捂热或受凉。